sub, 11. stu
|Zagreb
KOREKCIJE MOTORIČKIH PROGRAMA – rameni obruč i ruke
Motoričko znanje stječemo od prvog dana života principom pokušaj-pogreška. To je način na koji mozak uči biti uspješan – pronalazi obrasce kretanja koji postižu traženi rezultat. Ti obrasci kretanja uspješni su ukoliko nas dovedu do željenog cilja bez nelagode.
vrijeme i mjesto
11. stu 12:00 – 17:00
Zagreb, 2. kat, Ul. Grada Vukovara 269f, 10000, Zagreb, Croatia
opis
Što kad običan pokret postane bolan i kad svakodnevne radnje utječu na našu strukturu: zglobovi ostaju bez hrskavice, diskovi i kralješci mijenjaju oblik, a oštećene tetive krpaju se kalcifikatima?
Nakon uspješne radionice na kojoj smo obradili motoričke programe i obrasce povreda nogu i zdjelice, nastavljamo s regijom vrata, zglobom ramena, lakta i ručnog zgloba.
U teorijskom dijelu bit će pojašnjeni:
→ refleksni put i recipročna inhibicija
→ kako struktura četiri zgloba ramena diktira njegovu biomehaniku
→ uloga i razmještaj mehanoreceptora unutar zglobne čašice
→ koje informacije nosi mišić u spazmu (kratak, krut)
→ korelacija između krivulja kralježnice i amplitude pokreta ramenog zgloba
→ koje su trbušne strukture zaslužne za distribuciju opterećenja na kinetički lanac ruke
Praktičnim dijelom predavanja prikazat će se:
→ pravilna biomehanika ramenog zgloba u trodimenzionalnom prostoru
→ stabilizacija cijelog kinetičkog lanca u otvorenom i zatvorenom sistemu
→ testovi pokretljivosti ramena i što nam govore o stanju klijenta
→ samostalna izvedba testova procjene
→ analiza rezultata
→ prikaz manipulacijskih tehnika (artikulacija zglobova i povećanje prokrvljenosti veziva)
→ prikaz korekcijskih vježbi uz pisane materijale i tablice
→ funkcionalno i anatomsko pojašnjenje što koja vježba angažira i zašto je odabrana s obzirom na rezultat testa.
Ovim teoretsko-praktičnim predavanjem dobit ćete konkretne smjernice za rad s vašim klijentima, kao i dublji uvid u biomehaničke zakonitosti motoričkih programa. Dostupni su vam pisani i video materijali testova i korekcijskih vježbi u protokolu.
Ovo je drugi modul u trodijelnom klasteru predavanja s temom motoričke kontrole. Svaki modul nosi svoju nezavisnu temu i ne naslanja se na prethodno predavanje, pa neka vas to ne priječi da nam se pridružite.
► kotizacija: 120 € za redovne polaznike, a 100 € za polaznike sva 3 modula
► predavači: Nenad Tomić i Gordana Majerić Tomić
Više o temi „Korekcija motoričkih programa“
Svake minute našeg aktivnog života mozak dopušta aktivaciju mišića vremenski određenom rasporedu. To se zove sekvencioniranje. Za svaki pokret ruke, očiju ili zdjelice centar motoričke kontrole ima točno definiran program (engram) kojeg bez razmišljanja pušta u eter. Taj engram nije nužno ispravan u pogledu odnosa agonist- antagonist i njihove koaktivacije u kinetičkom lancu. Nije ni nužno idealan po pitanju jačine i vremena paljenja tih mišića.
Organizam će te šumove kompenzirati koliko će moći, uzeti s jednog mjesta da bi nadomjestio na drugom. No, kao i u životu tako je i ovdje aktualno pravilo: „možeš što i kako hoćeš, ali ne i koliko hoćeš!“. Tako će savršen mehanizam nazvan tijelo slati alarme putem bolnosti, upozoravajući da zupčanici nisu na mjestu i da se struktura oštećuje. Bilo bi idealno takva stanja prevenirati, no i već ustaljene disfunkcije je moguće popraviti.
Motorički programi stječu se učenjem i po potrebi – korigiraju učenjem. Takve vježbe poštuju biomehaniku zgloba, razmještaj onih mišića koji taj zglob stabiliziraju i onih koji ga pokreću. U takvoj definiranoj lokomociji veliku važnost ima vezivno tkivo i tetive jer se u njima pohranjuje elastična potencijalna energija koja potpomaže pokret i čini ga ekonomičnim.
Trodijelni klaster radionica:
- Modul 1 - Korekcije motoričkih programa zdjelice i nogu
- Modul 2 - Korekcije motoričkih programa ramenog obruča i ruku
- Modul 3 - Korekcije motoričkih programa: integracija kretanja