Search

SAKROILIJAKALNI ZGLOB – analiza, testovi i vježbe

Updated: Sep 8, 2019



SI zglob je u svojoj anatomskoj strukturi "nepomičan", odnosno, nije namijenjen za kretanja (samo 4 stupnja rotacije i svega 2 mm translacije/pomaka). Nalazi se na prometnom raskršću kralježnice i zdjelice, pa ako signalizacija svih semafora nije usklađena, dolazi do velikog zastoja, čak i prometnih nesreća. Naime sakrum kralježnice i ilium zdjelice spajaju gornji dio tijela (trup) s nogama, što znači da ima veliku odgovornost u prijenosu sila, podrška je i potporanj. Kod takvih susreta sila iz raznih smjerova, gdje svako vuče na svoju stranu, logično je da dolazi do problema ako nije sve u savršenoj koordinaciji i redu. To područje, makar je nepomično, predodređeno je za funkcionalna gibanja - kako je to moguće? # Zašto tražiti disfunkciju baš u tom području čak i kod glavobolja i zakočenja u vratu i lopatici?  # Kraća noga? Skolioza? Da li razlog može biti samo neravnoteža sila koje drže SI konstrukciju?  # Može li se disfunkcija prepoznati i u načinu čovjekova hoda, i ako da, što činiti da anuliramo neadekvatna trenja u zglobu? Odgovore uz ova pitanja i niz drugih ponudit ćemo kroz teoriju i praksu, doprinijeti shvaćanju složene motoričke fizike, te demonstrirati testne i korektivne vježbe.

158 views1 comment

Ulica grada Vukovara 269f,Green Gold V1, 2. kat | zanima.me@fiskultura.hr |  Tel. 01 4819 100